Рюкзак.
Для похода на 1-2 дня достаточно среднего объема (40-60 литров), если вы планируете идти вдвоем или небольшой компанией. Для путешествия с семьёй или соло-похода стоит взять рюкзак побольше – 70-90 литров.
Термос или фляга для воды.
Вам точно захочется пить, к тому же не всегда по пути будут источники воды, пригодные для питья. Термос удобен еще и тем, что вы можете в нем переносить как горячий чай, так и запас освежающей воды. А если прихватите термос для еды или универсальный с двойной пробкой, то можете сэкономить время и силы на готовке.
Защита от дождя.
Возьмите в дорогу дождевики и запас пакетов для мусора – в них можно будет упаковать личные вещи, дрова и еду. Захватите также тенты, чтобы установить их над кострищем и столиком.
Палатка.
Однослойные палатки легко продуваются и подойдут для летних выходов, для осеннего или весеннего похода лучше подходят двухслойные. Обратите внимание на каркас, присмотритесь к вариантам с алюминиевыми дугами – они надежнее.
Спальный мешок.
Летом можно взять спальник полегче, весной и осенью ночи могут быть довольно холодными, поэтому спальник нужно брать теплее (или взять два летних и вложить их друг в друга). При выборе смотрите на температуру комфорта, а не на показатель «экстрим» (причем девушкам и «мерзлякам» стоит ориентироваться на верхний предел температуры комфорта, мужчинам – на нижний). Температуру воздуха ночью должна быть на 5-10 градусов выше, чем t° комфорта спальника. Так вы будете точно уверены, что проведете ночь в тепле.
Коврик.
Подойдет обыкновенная туристическая пенка (а вот коврик для йоги – нет). Надувной коврик лучше спасёт от ночных морозов, но может прийти в негодность на каменистой стоянке.
Набор личной посуды и перекус.
Чтобы ничего не забыть, воспользуйтесь старой туристической аббревиатурой: (ё)КЛМН. К – кружка. Л – ложка. М – миска. Н – нож. Посуда должна быть ударопрочной и из пищевых материалов: нержавейки или пластика. Возьмите и быстрый перекус: бутерброды, питательные батончики и шоколад – энергия вам точно понадобится!
Зажигалка + спички в герметичной упаковке.
Они понадобятся вам, чтобы развести огонь (там, где это разрешено) или поджечь газовую горелку для приготовления еды. В качестве запасного варианта можно взять спички или огниво, при условии, что умеете им пользоваться.
Защита от насекомых.
Средство от комаров и защитный крем для лица и тела, чтобы спасти кожу от обветривания или яркого солнца.
Аптечка.
Возьмите с собой минимальный набор: для обработки ран (бинты, пластыри, антисептики – перекись водорода и хлоргексидин или его аналоги), таблетки от аллергии, боли, пищевых расстройств и отравлений, первых признаков простуды.
Налобный фонарик с запасными батарейками.
Налобный фонарик освободит руки и выручит с наступлением темноты. Если планируете вечерние мероприятия, захватите портативные фонари для кемпинга – они осветят лагерь и создадут особое настроение.
Средства личной гигиены и салфетки.
Подготовьте заранее дорожный или туристический набор с зубной щеткой и пастой, салфетками, туалетной бумагой, гигиенической помадой, полотенцем и т.п.