Сегодня вспомним о том, как безопасно передвигаться в гололёд
На зиму подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Девушкам лучше отказаться от каблуков до весны
Позаботьтесь о том, чтобы у ваших пожилых родственников тоже была нескользящая обувь. А если они передвигаются с тростью, у неё должен быть острый наконечник. Можно использовать лыжные палки
Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками
Будьте предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопитесь, и тем более не бегите. Не забывайте про фликеры (световозвращающие элементы) — прикрепите их на сумки, детскую одежду и портфели
Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях
Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения
Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью
В следующих постах расскажем, как правильно падать на обледенелой дороге и как упавшему помочь